Senderismo Consciente

PRÓXIMA SALIDA

Senderismo Consciente – 23 de octubre

Aprende a conectar con la naturaleza de una forma consciente. Te enseñaremos a adentrarte en el bosque de una forma que jamás te han enseñado. Además, conocerás los fundamentos básicos del mindfulness en un entorno, que fomenta su aprendizaje y beneficios.

40
8.30-13.30
Sierra Guadarrama
Dificultad
Iniciación

Lo llevamos nosotros

Zafus y esterillas
Psicólogo y Guía de montaña
Seguro de accidentes
Seguro RC

Tienes que traer

Ropa y calzado adecuado
Snack y agua (1L)
Libreta y bolígrafo